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🔗🌟 Stillen, Spielen, Spüren: Lust zwischen Wäschebergen
Lust trotz Legosteinen – Geht das?
Lisa und Katja reden über das, worüber viele Mütter denken, aber kaum sprechen: Wie finde ich nach all dem Trubel zwischen Stillen, Spülmaschine und Selbstoptimierung wieder Zugang zu meiner eigenen Lust? Und zwar nicht nur im erotischen Sinne – sondern auch zu Lebensfreude, Berührung, Neugier, Spiel.
In dieser Podcast-Folge wird es persönlich, ehrlich und vor allem praktisch. Lisa erzählt, wie sie nach ihrer eigenen Phase der Lustlosigkeit zur erotischen Storytellerin wurde – aus purer Verzweiflung und mit einer gesunden Portion Humor. Sie teilt Erkenntnisse aus ihrem eigenen Weg und aus ihrem Workbook SEX SEX SEX, in dem sie über 100 Übungen gesammelt hat, die helfen können, wieder in Kontakt mit sich selbst und der eigenen Sexualität zu kommen.
Gemeinsam sprechen Katja und Lisa über:
Warum „einfach wieder Lust haben“ kein realistischer Anspruch ist
Wie sich Sexualität im Mama-Alltag verändert – und verändern darf
Was hilft, wenn man abends nur noch erschöpft auf der Couch liegt
Wie Fantasien und kleine Routinen uns helfen können, wieder ins Spüren zu kommen
Wie Kommunikation mit dem Partner gelingen kann – auch über Grenzen, Scham und neue Bedürfnisse
Das Gespräch ist eine Einladung, die eigene Sexualität neu zu denken. Ohne Druck, ohne Perfektion, mit viel Mitgefühl und einem Augenzwinkern.
🎧 Jetzt reinhören – und vielleicht heute Abend schon mit einem neuen Gedanken ins Bett gehen.
Thanks for reading Mrs Lisa O | Audio Impairment: Find the transcript on here too.
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