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🔗🌟 Untreue, Eifersucht, Disney-Seuche – und wie wir trotzdem lieben können.
Wenn Melanie Mittermaier über Affären spricht, klingt es überraschend warm, ehrlich und menschlich. In dieser DEEP & DIRTY Folge sprechen wir über die vielen Grauzonen des Fremdgehens, über Liebe und Verlust, über offene Beziehungen, kindliche Prägungen und die hartnäckigen Disney-Ideale, die unser Verständnis von Romantik bis heute beeinflussen.
💔 Untreue – was passiert da eigentlich?
Melanie erklärt, dass viele Menschen völlig überrumpelt sind, wenn sie sich fremdverlieben – selbst in einer glücklichen Beziehung. Was dann folgt, ist ein Mix aus Schuldgefühlen, Dopaminrausch, gesellschaftlichem Druck und innerem Chaos. Der erste Schritt, so Melanie: „Erstmal bei sich selbst hinschauen. Nicht gleich verurteilen – weder sich noch den anderen.“
🔥 Eifersucht ist nicht (nur) toxisch
Eifersucht kommt in offenen wie monogamen Beziehungen vor. Sie kann destruktiv wirken, aber auch eine Einladung zur Reflexion sein. Melanie unterscheidet zwischen „Selbstwert“ und „Fremdwert“ – und ermutigt dazu, nicht alles, was man fühlt, als Wahrheit zu behandeln. Ihr Credo: „Glaub nicht alles, was du denkst.“
🛠 Beziehung statt Reparaturstation
Wie umgehen mit unterschiedlichen Bedürfnissen? Mit Verletzungen? Mit der Frage: Bleiben oder gehen? Melanie plädiert für radikale Ehrlichkeit – zu sich selbst und dem Gegenüber. Sie lädt Paare ein, regelmäßig „Beziehungsinventur“ zu machen, Gefühle zuzulassen und gemeinsam zu wachsen – auch wenn’s unbequem wird.
🧠 Raus aus der Disney-Falle
Wir sprechen über kindliche Prägungen, gesellschaftliche Normen, die rosa Brille der Popkultur – und warum Pretty Woman vielleicht kein Beziehungsvorbild sein sollte. Melanie sagt klar: „Liebe darf echt sein, nicht perfekt.“
👧 Wie spreche ich mit meinen Kindern darüber?
Auch die Frage nach kindgerechter Aufklärung kam auf. Melanie empfiehlt altersgerechte Bücher, offene Gespräche ohne erhobenen Zeigefinger – und vor allem: ein Vorleben von Beziehung, Kommunikation und Respekt.
💬 Fazit: Lasst uns reden. Wirklich reden.
Diese Folge ist ein Plädoyer für ehrliche, unperfekte, aber bewusste Beziehungen. Für Gespräche, die tief gehen. Für die Bereitschaft, aus Krisen zu lernen – und aus einer Affäre vielleicht etwas Neues zu machen: Nähe, Verbindung, Entwicklung.
🎙 Über Melanie Mittermaier
Melanie Mittermaier ist Affärenmanagerin, Liebes-Coach und eine der führenden Expertinnen für Untreue im deutschsprachigen Raum. Sie begleitet Menschen, die keine Lust mehr auf Bullshit haben – weder in ihrer Beziehung noch mit sich selbst. Mit Humor, Klarheit und psychologischer Substanz zeigt sie, wie man Fremdverliebtsein, Eifersucht und Affären nicht als Weltuntergang, sondern als Einladung zum Wachstum nutzen kann.
📘 Buch: Liebe Leben
🌐 Website: www.melanie-mittermaier.de
📲 Instagram: @melaniemittermaier
🎓 Ausbildung, Membership & Workshops: alle Infos auf ihrer Webseite
Thanks for reading Mrs Lisa O | Audio Impairment: Find the transcript on here too.
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